Après une belle course à Fuerteventura, la suite de la préparation suit son cours.

Après une semaine plus cool, la semaine d'après à elle été plus chargée et surtout en course à pied avec de grosses sorties sans oublié d'y mettre un peu d'intensités et de tempo.

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Samedi 14avril, 5h du matin, le rituel de matin de course reprend… Je me lève et entame mon gâteau sport pour me réveiller. Je rassemble toutes mes affaires et me dirige vers la voiture ; 30 minutes de route m’attendent pour arriver au parc. Une fois sur place, je rejoins mon vélo et prépare mes gels et barres énergétiques. Une fois les pneus gonflés, direction la plage pour le départ.

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Me voici sur l’île de Fuertevetura depuis mercredi, vent et soleil sont bien sur au rendez-vous ainsi que les sensations. Depuis mon arrivée, j’ai été chercher mon dossard sans oublier de repérer les différents parcours. En parlant des parcours, je me suis obligé de faire la boucle de 90km à vélo. Je dois dire que c’était plutôt indispensable! Le début du parcours n’est pas trop difficile, mais après trente kilomètres, plusieurs côtes s’enchaînent et ça grimpe très fort à certains endroits.

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Le soleil est de retour, j’en profite donc pour reprendre du service sur mon site afin de donner des nouvelles après ma longue hibernation hivernale…

L’entraînement cet hiver a été rigoureux sur le plan physique, surtout en salle ou j’ai monté mes séances de façon exponentielles. J’ai tenu bon aussi en piscine ou mes chronos se sont bien améliorés depuis la saison passée.

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Voici quelques semaines que les entraînements ont repris le dessus dans mon quotidien.

Les objectifs sont fixés, et il va falloir mettre le paquet si je désire y arriver.

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